Wizyta u ginekologa często wiąże się ze stresem u pacjentek. Odpowiednie przygotowanie i świadomość jak przebiegnie wizyta w gabinecie ginekologicznym, może pomóc zmniejszyć napięcie. Zwłaszcza,
Porady
Kręgosłup jest dla naszego organizmu kluczowy, stanowi swoiste rusztowanie naszego ciała. Zapewnia równowagę, utrzymuje ciało, chroni rdzeń kręgowy. Dodatkowo stanowi przyczep dla innych kości. Warto
Prawo a zdrowie
Ministerstwo Zdrowia podało do wiadomości publicznej listę leków i produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych, które są zagrożone brakiem dostępności na
Zdrowe żywienie
Choroby cywilizacyjne, inaczej choroby XXI wieku lub społeczne, pojawiły się wraz z rozwojem przemysłu, zanieczyszczenia środowiska, niezdrowego trybu życia i progresem ekonomicznym. Cywilizacja i dobrobyt
Cytrusy to powszechna nazwa dla owoców cytrusowych. Są znane i lubiane ze względu na ich właściwości prozdrowotne. Warto jeść cytrusy zimą, gdy brakuje świeżych owoców
