W tradycyjnym ujęciu zdrowie traktowane jest jako brak choroby. Zdaniem WHO to jednak coś znacznie więcej, a mianowicie odczuwanie dobrostanu psychicznego, fizycznego i społecznego. Jak dbać o zdrowie w tych trzech wymiarach, przeczytasz poniżej. Zobacz także: Najważniejsze zasady skutecznego odchudzania się Zdrowie psychiczne Zdrowie psychiczne to jednocześnie sprawny umysł (zdolność do logicznego myślenia) oraz odczuwanie … Czytaj dalej Jak dbać o wszystkie obszary zdrowia?