Jesteś tutaj
Start > Porady > Zdrowie pod choinkę – pomysły na zdrowe prezenty

Zdrowie pod choinkę – pomysły na zdrowe prezenty

zdrowe prezenty

Święta za pasem, a Ty wciąż nie masz pomysłu na prezenty dla najbliższych? Zastanawiasz się nad czymś przydatnym i praktycznym, nie chcesz sprezentować komuś kolejnych bibelotów? Może szukasz czegoś wyjątkowego?

Na co dzień okazujemy naszym bliskim miłość i troskę na tysiąc sposobów. Szczególnie w czasie Świąt zadbajmy o rodzinę i podarujmy jej to, co najcenniejsze – specjalnie dla Ciebie wyszukaliśmy kilka pomysłów na zdrowe prezenty. Nie tylko od święta.

Organicznie i ekologicznie

Nie tylko kosmetyki, ale i jedzenie, a nawet ubrania. Wybór zdrowych prezentów dla zwolenników ekologicznego stylu życia jest ogromny. Co najważniejsze, nawet mieszkańcy mniejszych miast, gdzie nie ma specjalistycznych sklepów ze zdrową żywnością czy bio kosmetykami, mogą bez problemu zamówić wybrane przez siebie produkty w sklepach internetowych. W trakcie takich zakupów bądźmy jednak wyjątkowo ostrożni – niesamowite okazje oczywiście się zdarzają, ale jeśli sklep nie wzbudza naszego zaufania, brak mu odpowiednich certyfikatów, a opinie klientów są niezbyt pochlebne, nie ryzykujmy.

zdrowe prezenty

Jeśli wiemy, że osoba, dla której szukamy prezentu, zwraca uwagę na to, skąd pochodzą ubrania, które na sobie nosi, poszukajmy drobiazgów oznaczonych znakiem Fair Trade. Również osoby o wrażliwej skórze czy problemami skórnymi na pewno ucieszą się z ubrań uszytych z czystej bawełny organicznej.
Jeśli jednak zdecydujemy się na eko żywność, zwróćmy uwagę na termin ważności produktu (nie warto na przykład kupować większej ilości tłoczonego na zimno, nierafinowanego oleju, ponieważ jego termin przydatności do spożycia jest zbyt krótki).

Nie tylko dla mamy i taty

Zdrowe prezenty to nie tylko ekologia. W ten sposób możemy pomóc bliskim zadbać o siebie. Dobrym pomysłem na zdrowie pod choinkę dla rodziców czy dziadków jest nowoczesny aparat do pomiaru ciśnienia. Sprzęt przyda się nie tylko zmagającym się na schorzenia układu krążenia, ale całej rodzinie – każdemu zdarzają się czasem wahania ciśnienia, w ten sposób będzie można je kontrolować. Na rynku dostępne są niewielkie, proste wygodne aparaty pozwalające na samodzielny pomiar ciśnienia oraz zapis wyniku w pamięci urządzenia – co przydaje się choćby podczas wizyty u lekarza.

zdrowe prezenty

Jeśli dobrze wiemy, jakie substancje mogą przyjmować nasi bliscy bez zagrożenia dla zdrowia, możemy zastanowić się nad kupnem suplementu diety bądź… ziół albo preparatów ziołowych. Suplementy diety dostępne w sklepach i aptekach nie zastąpią zdrowej diety, ale mogą uzupełnić braki niektórych składników w organizmie i wzmocnić go. Wśród najróżniejszych preparatów znajdziemy zarówno te dla młodszych – uczniów, studentów – wspomagające koncentrację i sprawność umysłową, poprawiające kondycję skóry czy włosów, jak i te dla starszych – wzmacniające, dostarczające witamin, dodające energii, obniżające ciśnienie. Wiele z nich opartych jest na naturalnych składnikach, dlatego jeśli w okolicy mamy zaufany sklep zielarski, spróbujemy zastąpić chemię naturą.

Nie tylko dla profesjonalistów

Jeśli mamy na uwadze kondycję fizyczną najbliższych i wiemy, że niektórzy niechętnie zabierają się do ruchu i jakiejkolwiek aktywności fizycznej, możemy ich nieco zmotywować: podarujmy sprzęt do samodzielnych ćwiczeń. Takie zdrowe prezenty nie muszą się na m kojarzyć z nieciekawymi sprzętami ze znanej z czasów szkolnych sali gimnastycznej. Nowoczesne akcesoria do ćwiczeń są wygodne, funkcjonalne, kolorowe, designerskie i wytrzymałe. Bez problemu wyszukamy prezenty także dla osób niezbyt sprawnych fizycznie. Oprócz sklepów sportowych warto również zajrzeć do rehabilitacyjnych – znajdziemy tam wiele akcesoriów choćby dla osób z problemami z kręgosłupem (duże dmuchane piłki do ćwiczeń, specjalne maty, nakładki na materace, sprzęt do masażu). Nasz podarek może stać się nie tylko udogodnieniem, ale i zachętą do regularnych ćwiczeń.

zdrowe prezenty

Dzieciom możemy podarować sprzęt do gier zespołowych. Co prawda, nie żyjemy już w czasach, gdy każde dziecko marzyło o rowerze pod choinką, ale takie zdrowe prezenty mogą okazać się przydatne choćby w czasie wakacji. Poza tym, gdy damy dziecku zestaw do badmintona czy piłkę do siatkówki, zmusimy do wysiłku nie tylko je, ale i… siebie. Przecież nasze pociechy nie będą sam grały w piłkę! Dla młodych natomiast, ćwiczących regularnie i nie stroniących od sportu, możemy wykupić karnet na salę gimnastyczną, siłownię, czy basen. Szczególnie zimą, gdy trudno ćwiczyć na dworze, taka wejściówka przyda się młodym sportowcom.

Dodaj komentarz

Top