Jesteś tutaj
Start > Porady > Badania profilaktyczne – raz na rok

Badania profilaktyczne – raz na rok

badania profilaktyczne

Nowy rok właśnie się rozpoczął, a wraz z nim czas spisywania postanowień noworocznych i nowej listy spraw do załatwienia. Bardzo rzadko, niestety, dołączamy do nich troskę o własne zdrowie. Początek roku to dobry czas, by to zmienić. Zobacz, jakie badania profilaktyczne warto przejść u progu 2016 roku.

Badania pokazują, że Polacy wciąż mają kłopoty z właściwym zadbaniem o swoje zdrowie. Do lekarza trafiamy za późno, często lekceważymy mniej dokuczliwe objawy choroby, nie wykonujemy okresowych badań. Warto zmienić nasze przyzwyczajenia i zacząć nowy rok od sprawdzenia stanu swojego zdrowia.

Wystarczy raz na rok…

Z badaniami profilaktycznymi jest trochę tak, jak z obowiązkowym przeglądem samochodu – im starszym autem jeździmy, tym częściej musimy pojawiać się na stacji kontroli pojazdów. Wraz z wiekiem spada także wydolność i odporność organizmu, nic więc dziwnego, że im jesteśmy starsi, tym więcej badań kontrolnych powinniśmy co roku wykonywać. Zobacz, jakie badania profilaktyczne warto przechodzić raz na kilka lat (lub częściej) w zależności od wieku i płci.

Po 20. roku życia

Kobiety:

  • badanie ginekologiczne i cytologia – raz na rok (częściej w wypadku stosowania antykoncepcji);
  • pomiar ciśnienia tętniczego i wizyta u internisty – raz na rok;
  • podstawowe badania profilaktyczne: morfologia, OB, poziom glukozy we krwi, badanie moczu – raz na dwa lata;
  • rentgen klatki piersiowej – raz na pięć lat;
  • badanie poziomu cholesterolu i trójglicerydów (lipidogram) – raz na pięć lat.

badania profilaktyczne

Mężczyźni:

  • zbadanie poziomu glukozy we krwi – raz na rok;
  • wizyta u lekarza internisty z badaniem jąder – raz na rok;
  • prześwietlenie klatki piersiowej – raz na pięć lat;
  • lipidogram – raz na pięć lat.

Po 30. roku życia

Kobiety:

  • mierzenie ciśnienia i badanie ogólne u internisty – raz na rok;
  • kontrola u ginekologa i cytologia – raz na rok;
  • badania profilaktyczne krwi i moczu – raz na pięć lat;
  • USG piersi i mammografia (po 36. roku życia) – raz na pięć lat;
  • lipidogram – raz na pięć lat (w przypadku nadwagi lub chorób krążenia w rodzinie – raz na rok);
  • wizyta kontrolna u okulisty i badanie dna oka – raz na pięć lat;
  • USG przezpochwowe narządów rodnych – raz na 10 lat.

Mężczyźni:

  • badanie u lekarza ogólnego – raz na rok;
  • pomiar stężenia glukozy we krwi i badanie moczu – raz na rok;
  • Rtg płuc – raz na dwa lata (u palaczy raz na rok);
  • morfologia z OB – raz na dwa lata:
  • lipidogram – raz na trzy lata (w razie problemów z nadwagą lub krążeniem – częściej);
  • badanie jąder – raz na trzy lata;
  • pomiar poziomu elektrolitów – raz na trzy lata;
  • wizyta kontrolna u okulisty i badanie dna oka – raz na cztery-pięć lat.

badania profilaktyczne

Po 40. roku życia

Kobiety:

  • podstawowe badania profilaktyczne (krew, mocz, poziom glukozy) – raz na rok;
  • badanie ginekologiczne i cytologia – raz na rok;
  • badanie wzroku, dna oka i badanie ciśnienia śródgałkowego – raz na dwa lata;
  • lipidogram – raz na dwa lata (w wypadku nadwagi, nikotynizmu, chorób krążenia w rodzinie – co pół roku);
  • USG piersi, mammografia oraz USG narządów rodnych – raz na dwa lata;
  • elektrokardiografia (EKG) – raz na trzy lata;
  • rentgen klatki piersiowej – raz na pięć lat (kobiety palące – raz na rok);
  • gastroskopia – raz na pięć lat;
  • badanie poziomu hormonów tarczycy – raz na dziesięć lat.

Mężczyźni:

  • badanie wzroku, dna oka i pomiar ciśnienia śródgałkowego – raz na rok;
  • badanie kału na obecność krwi utajonej – raz na rok (po 45. roku życia);
  • badanie ogólne – kontrola wagi, obwodu w pasie, zmierzenia ciśnienia tętniczego – raz na rok;
  • badanie prostaty – raz na rok;
  • lipidogram – raz na dwa lata;
  • rentgen płuc – raz na dwa lata;
  • elektrokardiografia – raz na trzy lata;
  • pomiar poziomu elektrolitów – raz na trzy lata;
  • badanie jąder – raz na trzy lata;
  • kontrola słuchu – raz na dziesięć lat.

Po 50. roku życia

Kobiety:

  • badanie okulistyczne – raz na rok;
  • badania profilaktyczne (krew, mocz, poziom glukozy) oraz lipidogram – raz na rok;
  • EKG – raz na rok;
  • badanie ginekologiczne, cytologia i USG narządów rodnych – raz na rok;
  • badanie poziomu hormonów tarczycy – raz na rok;
  • mammografia – raz na dwa lata;
  • pomiar poziomu hormonów płciowych we krwi – raz na trzy lata;
  • kolonoskopia – raz na pięć lat;
  • badanie gęstości kości (densytometria) – raz na dziesięć lat.

badania profilaktyczne

Mężczyźni:

  • densytometria – raz, po skończeniu 65 lat;
  • badanie prostaty wraz z oznaczeniem antygenu PSA – raz na rok;
  • kontrola wzroku u okulisty – raz na rok;
  • ogólne badanie lekarskie oraz podstawowe badania profilaktyczne (krew, mocz, poziom glukozy) – raz na rok;
  • badanie poziomu elektrolitów i stężenia hormonów płciowych we krwi – raz na trzy lata;
  • badanie jąder – raz na trzy lata;
  • kolonoskopia – raz na pięć lat.

Ponadto i kobiety i mężczyźnie raz na pół roku powinni odwiedzać stomatologa. Oprócz przeglądu uzębienia warto również pamiętać o zdjęciu kamienia nazębnego. Kobiety od 20. roku życia powinny także co miesiąc przeprowadzać samobadanie piersi, mężczyźni natomiast – jąder. Sami najszybciej wychwycimy niepokojące zmiany, zadbajmy więc o swoje zdrowie i życie – nie lekceważmy nawet najmniejszych objawów.

Zdjęcia: pixabay.com.

Dodaj komentarz

Top