Jesteś tutaj
Start > Posts tagged "suche oczy"

Sposoby na suche oczy

suche oczy

Piasek pod powiekami, ból przy mruganiu, wciąż zmęczony wzrok, podkrążone oczy... Co robić, gdy ciągłe poczucie, że mamy suche oczy, nie jest efektem przedłużającej się bezsenności i mimo odpowiedniej ilości snu wciąż odczuwamy dyskomfort, a nasze oczy są zmęczone jak po kolejnej zarwanej nocy? Sprawdź, czy nie cierpisz na zespół

Znów nie możesz zasnąć? Może to bezsenność?

bezsenność

Bezsenność staje się jedną z chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Coraz większe tempo życia, stres, używki i konieczność bycia dostępnym przez 24 godziny na dobę powodują stan ciągłego pobudzenia ciała, umysłu i psychiki. Zalewani jesteśmy tysiącami bodźców, nasze mózgi nie nadążają z selekcją informacji. Niestety, często skutkuje to kłopotami z wyciszeniem

Zdrowsza praca przed komputerem

praca

Nie tylko w czasie wolnym, ale i w pracy coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem. Postępująca technicyzacja wielu dziedzin życia ma swoje dobre i złe strony - oszczędzamy czas i pieniądze, wiele spraw, których załatwienie musieliśmy kiedyś planować ze sporym wyprzedzeniem, dziś wykonujemy za pomocą jednego kliknięcia myszką. Jednocześnie coraz

Top