Coraz większy odsetek dorosłych odczuwa ciągłe zmęczenie. Chroniczne zmęczenie może dotknąć nawet osoby, które śpią regularnie. Co oprócz oczywistego braku snu może powodować ten nieprzyjemny stan?1830
Tag: stres
Kiedy życie zaczyna Was przerastać
Sami umieramy szybciej – wpływ samotności na zdrowie
To, że dla wielu osób samotność nie jest pożądanym stanem, wiadomo nie od dziś. Stąd - nie dziwi, że osoby samotne częściej zmagają się z różnego rodzaju dolegliwościami - obniżeniem nastroju, depresją, zaburzeniami lękowymi. Jednak wpływ samotności na zdrowie, także fizyczne, jest silniejszy, niż nam się wydaje. 1227
Co wpływa na libido?
Nie marszcz się! Co wpływa na powstawanie zmarszczek?
Hydroterapia – na stres i nie tylko
Jak wygrać walkę z przedświątecznym stresem?
Święta coraz bliżej, a Ty nadal bez kupionych prezentów, umytych okien, wypranych dywanów, zrobionych zakupów i rozplanowania gotowania i pieczenia? Nie wspominając nawet o choince i przystrojeniu domu... Do tego w pracy wszyscy jakby przyspieszyli - zbliża się przerwa świąteczna, więc musimy zdążyć ze wszystkim do 24 grudnia. 698
Skąd się bierze ból kręgosłupa?
Ból kręgosłupa należy do grupy najbardziej dokuczliwych dolegliwości. Skutecznie uniemożliwia nam wykonywanie codziennych czynności i zdecydowanie wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia. Obniża się nasza sprawność fizyczna, ale i umiejętność koncentracji. Jakie mogą być przyczyny nękającego nas bólu kręgosłupa i jak z nim walczyć? 562
