Jesteś tutaj
Start > Posts tagged "magnez"

Czarna kawa – na zdrowie!

czarna kawa

Picie kawy to często pojawiający się w rozmowach o zdrowiu temat - raz kawa jest wyklinana za podnoszące ciśnienie właściwości i podrażnianie żołądka, a raz poleca się ją jako cenne źródło antyoksydantów i flawonoidów. Jaka jest naprawdę mała czarna i czy można ją pić na zdrowie? 494

Jesienne owoce i warzywa – zdrowie z natury

jesienne owoce i warzywa

Mogłoby się wydawać, że wraz z końcem lata, kończy się również sezon na pyszne, dojrzałe owoce - nie kupimy już truskawek, jagód, czereśni, wiśni, malin. Natura jednak zadbała o to, by także jesienią nie brakowało nam zdrowych produktów prosto z ogródka. Jakie jesienne warzywa i owoce najkorzystniej wpływają na kondycję

Nie daj się jesiennej smucie!

nastrój

Sposoby na dobry nastrój. Nadchodząca jesień nie jest łatwym czasem dla mieszkańców naszej strefy klimatycznej. Doskwiera nam brak słońca, niskie ciśnienie i plucha za oknem. Skarżymy się na brak energii, niechęć do działania, przewlekłe zmęczenie, obniżony nastrój, stajemy się przygnębieni i ospali. Jak nie dać się jesiennej apatii i nie

Top