Jesteś tutaj
Start > Posts tagged "detoks"

Czy potrafisz się wylogować? Cyfrowy detoks w trosce o zdrowie

Nowoczesne technologie to już stały element naszej codzienności. Rano budzi nas budzik ze smartfona. Większość z nas od razu sprawdza powiadomienia, wiadomości, maile. Automatycznie wpadamy w wir, z którego nie wyrwiemy się aż do końca dnia… Czy wyobrażasz sobie, aby wylogować się z digitalowego świata na cały dzień? Poranek? Wieczór?   UZALEŻNIENIE

Letni detoks, czyli oczyszczanie dietą

Okres wakacyjny zdecydowanie sprzyja poprawie naszego sposobu odżywiania. Wysoka temperatura niweluje chęć spożywania tłustych i ciężkich potraw w zamian za lekkie przekąski. To również czas, kiedy chętnie mówi się o detoksykacji organizmu, która ma usunąć szkodliwe substancje i zanieczyszczenia. Czy to naprawdę działa? 1188

Poświąteczny detoks – dieta oczyszczająca

dieta oczyszczająca

Wszystkim nam, nie tylko po pełnych pyszności Świętach, przyda się co jakiś czas dieta oczyszczająca. W dzisiejszym pełnym toksyn świecie oczyszczenie organizmu staje się koniecznością. W sieci można znaleźć mnóstwo detoksykacyjnych jadłospisów - od błyskawicznych diet jednodniowych, po nawet dwutygodniowe. 759

Top