Jesteś tutaj
Start > Porady > Jak zadbać o dobrą kondycję biustu?

Jak zadbać o dobrą kondycję biustu?

Dla wielu pań biust to istotny element kobiecego wyglądu, wymagający szczególnej uwagi. Tym bardziej, że upływające lata zmniejszają jędrność piersi i powodują ich opadanie. Przyczyną tego jest zarówno obniżona gęstość skóry w tym obszarze ciała, jak i przyrost tkanki tłuszczowej, stopniowo przeważającej nad tkanką gruczołową. Czy można skutecznie walczyć ze wspomnianymi zmianami? Owszem – jeśli skorzysta się ze sprawdzonych metod pielęgnacyjnych oraz będzie pamiętać o ich regularnym stosowaniu.

Pielęgnacja biustu – o co zadbać, czego unikać?

Aby odpowiednio zadbać o jędrność i estetykę biustu, warto przede wszystkim mieć na względzie to, co nie służy jego dobrej kondycji. Należy więc zaznaczyć, że niekorzystny wpływ na piersi ma promieniowanie UV. Delikatność skóry w tym obszarze sprawia, że ekspozycja biustu na silniejsze działanie słońca, bez użycia dodatkowej ochrony, może przyczynić się do wystąpienia poparzeń, przyspieszenia procesów starzenia i w rezultacie – pogorszenia stanu piersi. Jeśli więc decydujemy się na opalanie topless, zastosujmy preparaty z odpowiednią fotoprotekcją.

Co jeszcze dobrego jesteśmy w stanie uczynić dla naszego biustu? Z pewnością sprzyjają mu właściwe ćwiczenia fizyczne, wzmacniające mięśnie ramion oraz klatki piersiowej. Można je wykonywać przy użyciu hantli, ważących około 1,5 kilograma, lub za pomocą butelek z wodą o pojemności 1,5 litra. Trzeba również pamiętać o dobrym nawilżeniu skóry piersi. W tym celu warto rozejrzeć się za odpowiednimi preparatami, oferowanymi przez dzisiejsze drogerie. Mowa tu szczególnie o produktach zawierających kolagen, elastynę i witaminę E, ale także proteiny pszenicy, olejek migdałowy, ekstrakt z orzechów laskowych oraz antyoksydanty. Istotne znaczenie mają też preparaty z fitoestrogenami (zwróćmy uwagę na olej lniany, soję bądź olejek z czarnuszki lub kozieradki). Co ciekawe, kosmetyki tego typu nie tylko pobudzają biust, powodując jego powiększenie, ale również mogą wyciszać objawy menopauzy. Osobną kwestią, posiadającą niemniejsze znaczenie, jest rodzaj biustonosza. I nie chodzi jedynie o dobrą prezencję dekoltu. Stosowny model i rozmiar tej części garderoby pozwala zadbać o odpowiednie podtrzymanie i właściwy kształt piersi. Dlatego, w sklepach z damską bielizną, przy wyborze biustonosza, coraz częściej jesteśmy w stanie skorzystać z pomocy doświadczonej brafitterki.

Pamiętajmy również, że pielęgnacja piersi zasługuje na szczególną uwagę w okresie ciąży oraz w sytuacji, gdy dochodzi do wahań wagi. Wcześniejsze działania profilaktyczne ułatwiają zapobieganie rozstępom, nierzadko występującym we wspomnianych przypadkach.

Profesjonalne sposoby na poprawę kondycji piersi

Niekiedy jednak pielęgnacja biustu w domowych warunkach, nawet systematyczna, okazuje się niewystarczająca. W takich okolicznościach warto skorzystać z usług profesjonalnych salonów urody. Obecnie oferują one liczne zabiegi, pomagające zwiększyć efektywność wysiłków wkładanych w dbałość o stan piersi. O jakich konkretnie kuracjach mowa?

Najpierw należy przywołać podstawowe metody pielęgnacyjne, takie jak peeling gruboziarnisty. Początek zabiegu polega na niedługim masażu (z pominięciem brodawek) oraz późniejszym zmyciu bieżącą wodą wykorzystywanego preparatu. Gdy skóra piersi zostanie już dokładnie osuszona, wprowadza się w nią – przy użyciu ultradźwięków lub manualnie – specjalne, ujędrniające serum. Jeśli chodzi o masaż modelujący, z zastosowaniem ampułki, istotny okaże się sposób jego przeprowadzenia. Mowa tu o konkretnych, uciskających i okrężnych ruchach w miejscach ramion, dekoltu oraz między łopatkami. Na koniec nanosi się na wybrany obszar modelującą, oddającą ciepło maskę gipsową. Ale to nie jedyne jej zastosowanie. Służy ona również lepszej wchłanialności preparatów znajdujących się pod nią (tłustego kremu, np. z wiesiołka, lub maski kremowej).

Tymczasem do nowych środków pielęgnacyjnych, jakie można znaleźć na dzisiejszym rynku kosmetycznym, należą specjalne bandaże do remodelowania dekoltu i biustu. Stosuje się je np. przy zabiegach zaczynających się od peelingu z użyciem kwasu glikolowego (działanie tej substancji zwiększa przepuszczalność skóry). W takim przypadku kolejny krok to ampułka z substancjami czynnymi – poprawiającymi sprężystość piersi włóknami białkowymi, aminokwasami lub wyciągiem z Kigelli Afrykańskiej – wmasowywana w okolicach poddawanych kuracji. Później przychodzi czas na bust wrapping z zastosowaniem nasączonych bandaży, które pozostają na ciele do pół godziny. Celem tego działania jest podniesienie, wypełnienie i poprawienie kształtu biustu. Zabieg zaś kończy się nałożeniem kremu odżywczo-nawilżającego.

Gdy problem dotyczy gęstości skóry w obszarze biustu, trzeba wspomnieć o jednej z najchętniej wybieranych, gabinetowych terapii, a mianowicie – o radiofrekwencji (falach radiowych RF). Zabieg ten służy ujędrnieniu piersi oraz ich lepszemu podtrzymaniu. Efekty te są możliwe do uzyskania, ponieważ radiofrekwencja pobudza fibroblasty do wzmożonej produkcji nowych włókien elastynowych i kolagenowych, przy jednoczesnym skracaniu oraz napinaniu tych już obecnych.

W przeciwdziałaniu spadkowi gęstości skóry, jakiego biust doświadcza z upływem lat, pomaga również elektrostymulacja. W tym celu wykorzystuje się odpowiednie elektrody, emitujące prąd elektryczny, które są przyklejone do piersi. Efektem takiego działania jest wywoływanie skurczy, imitujących te odczuwane przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych na mięśnie piersiowe. W rezultacie, biust ulega podniesieniu (i nierzadko powiększeniu, czasem wręcz o jeden rozmiar). Inna metoda to użycie promieniowania podczerwonego IR, czyli tak zwany thermolifting. Za sprawą tego zabiegu następuje schłodzenie wierzchniej warstwy skóry oraz równoczesne podgrzanie włókien elastynowych i kolagenowych. Tym razem stymulacja fibroblastów prowadzi do tworzenia się kolejnych struktur białkowych, a ostatecznie – do szybkiego podniesienia i wygładzenia piersi.

Warto także powiedzieć o innym rodzaju zabiegu, który znakomicie przywraca biustowi jędrność i młody wygląd. W tym przypadku kluczową rolę odgrywają mikroprądy o natężeniu nieprzekraczającym 1m A. W jaki sposób pozwalają one uzyskać wspomniane efekty? Według wyników badań, przeprowadzonych przez dra Baker-Doyle’a, tego typu impulsy, o bardzo niskiej częstotliwości, uzupełniają potencjał bioelektryczny zarówno w skórze, jak i w mięśniu piersiowym. Dzięki temu są w stanie wygładzać i spłycać występujące na biuście zmarszczki.

Wśród nowoczesnych metod poprawy kondycji piersi uznanie zdobywa skuteczne połączenie dwóch działań – iluminoterapii oraz krioterapii. Na czym to polega? Światła typu LED, znajdujące się w specjalnej głowicy, przesuwa się po biuście zgodnie z ruchem wskazówek zegara. W wyniku tego procesu potencjał energetyczny komórek tkankowych ulega zwiększeniu, co przekłada się na lepszą wchłanialność substancji czynnych, obecnych w preparacie ujędrniającym. W dalszej kolejności przechodzi się do krioterapii, która – poza lepszym wnikaniem składników aktywnych – poprawia krążenie i ukrwienie piersi. Tak więc połączenie obu zabiegów stanowi dobre rozwiązanie dla osób obawiających się przeprowadzenia mezoterapii igłowej w obszarze biustu.

Dbając o urodę, nie zapominaj o swoim zdrowiu!

Pięknie prezentujący się dekolt z pewnością podkreśla kobiecy wygląd i przyciąga spojrzenia płci męskiej. Jednak niezmiernie ważne jest, aby wśród starań o estetyczną stronę biustu nie zapomnieć o aspekcie zdrowotnym. Dlatego do działań pielęgnacyjnych należy włączyć profilaktyczne, samodzielne badanie piersi w warunkach domowych oraz powtarzanie co pewien czas kontrolnych wizyt, w celu przeprowadzenia mammografii. Pamiętajmy, że dobra kondycja zdrowotna to istotny warunek atrakcyjnego wyglądu biustu.

Źródło: www.Qclinique.pl

Dodaj komentarz

Top