Jesteś tutaj
Start > Porady > Nietrzymanie moczu: rodzaje oraz leczenie

Nietrzymanie moczu: rodzaje oraz leczenie

Z problemem nietrzymania moczu boryka się nawet do 3 milionów Polaków, wśród których przeważają kobiety. Nieprzyjemne objawy popuszczania moczu mogą mieć różne podłoża medyczne, dlatego warto dostosować środki zaradcze do charakteru dolegliwości.

Różne przyczyny nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu, inaczej NTM, może występować w kilku rodzajach uzależnionych od przyczyn jego powstawania. Najczęściej występuje nietrzymanie moczu wysiłkowe, polegające na bezwiednym wyciekaniu moczu z cewki na skutek wzrostu ciśnienia. Wzrost ciśnienia może być spowodowany zwykłymi czynnościami, takimi jak kichanie, intensywny kaszel lub śmiech.

Nietrzymanie moczu z parcia jest spowodowane nieprawidłową praca mięśni pęcherza. Objawem jest nagła i natychmiastowa potrzeba oddania moczu, odczuwana jako zwiększone parcie na pęcherz. NTM z parcia może występować w dzień lub w nocy i najczęściej jest niespodziewana. Może występować podczas stosunku płciowego intensywnego orgazmu, ale także podczas  szybkiej zmiany pozycji ciała, np. szybkiego wstawania z łóżka. Około 29 % osób cierpiących na NTM skarży się na występowanie wysiłkowego popuszczania moczu połączonego z nagłym parciem. Mimo iż problem w większości dotyczy kobiet, nie omija on również mężczyzn. U panów najczęściej mamy do czynienia z nietrzymaniem moczu z przepełnienia, które polega na wyciekaniu moczu z przepełnionego i rozciągniętego pęcherza. Dolegliwość tego rodzaju najczęściej występuje i mężczyzn z powiększonym gruczołem krokowym.

Zapobieganie nietrzymaniu moczu

Z problemem nietrzymania moczu należy każdorazowo zgłosić się do lekarza ginekologa lub urologa. Niezależnie od zdiagnozowanej przyczyny dolegliwości warto zadbać o zdrowy i aktywny tryb życia, który pomaga walczyć z problemem NTM. Przede wszystkim należy unikać wstrzymywania moczu, opróżniając pęcherz zawsze, kiedy czujemy taką potrzebę. Wstrzymywanie moczu przez dłuższy czas może prowadzić do występowania zakażeń, które sprzyjają występowaniu trwałego problemu NTM. Warto także zadbać o aktywny tryb życia, w tym uprawianie sportów takich jak spacery oraz joga, a także regularne ćwiczenie mięśni Kegla, odpowiedzialnych za prawidłowe podtrzymanie pęcherza moczowego. Do diety oraz ćwiczeń warto zastosować także suplementy diety takie jak Femudar Plus, które dzięki dużej zawartości dyni, soi oraz ekstraktu z żurawiny pomagają regulować pracę układu moczowego. Szczegółowe informacje na temat suplementu można znaleźć na stronie www.femudar.pl, na której dostępne są także porady dotyczące zapobiegania NTM. Zażywanie suplementów diety pomaga odzyskać kontrolę nad reakcjami własnego organizmu, a tym samym odzyskać komfort funkcjonowania w sytuacjach życia codziennego.

One thought on “Nietrzymanie moczu: rodzaje oraz leczenie

  1. Dla mężczyzn rozwiązaniem jest cewnik zewnętrzny, mój dziadek ma Uropen, coś takiego: http://uropen.pl/ W miarę możliwości dziadek stara się prowadzić normalne życie, wychodzić z domu itd. Tak czy inaczej na pewno trzeba zacząć od urologa.

Dodaj komentarz

Top