Jesteś tutaj
Start > Porady > Hydroterapia – na stres i nie tylko

Hydroterapia – na stres i nie tylko

Hydroterapia znana była już wieki temu. Jej dobroczynne działanie doceniali zwłaszcza starożytni Rzymianie, którzy regularne odwiedziny w łaźniach rzymskich traktowali jako swoisty rytuał dostarczający zdrowia i sił witalnych.

Hydroterapia – co to takiego?

Akwaterapia, wodolecznictwo, hydroterapia – to różne określenia tej samej dziedziny fizjoterapii, wykorzystującej zewnętrzne działanie wody na organizm. Woda może być stosowana zarówno w formie stałej, ciekłej i gazowej. Pod uwagę bierze się także jej ciśnienie jak i temperaturę. W zależności od indywidualnych potrzeb chorego oraz różnic związanych z reagowaniem poszczególnych osób na bodźce, dobierane są odpowiednie parametry wody aby jej oddziaływanie na organizm było możliwie optymalne i dawało największe korzyści. Najbardziej popularne zabiegi hydroterapii mogą być przeprowadzane w formie kąpieli (np. kąpiele całkowite, częściowe, aromatyczne, masaż podwodny), natrysków, a także poprzez nacieranie, zmywanie, okłady i kompresy. Najlepsze rezultaty uzyskuje się przeprowadzając regularne serie zabiegów.

Korzyści płynące z hydroterapii

Korzyści wynikające z hydroterapii to przede wszystkim działanie rozluźniające na mięśnie i wspomagające krążenie. Za sprawą zabiegu dochodzi do lepszego ukrwienia tkanek i zniesienia wszelkich napięć, co bezpośrednio przekłada się na lepsze samopoczucie chorego. Ponadto wzmocnieniu ulegają naturalne mechanizmy obronne organizmu, ponieważ akwaterapia silnie hartuje ciało.

Wśród głównych dolegliwości, jakie można z powodzeniem leczyć za sprawą hydroterapii wymienia się:

  • choroby układu oddechowego;
  • choroby układu krążenia (np. choroby naczyń obwodowych);
  • choroby układu nerwowego (np. rwa kulszowa);
  • choroby układu kostno-mięśniowego (m.in. dolegliwości bólowe różnego pochodzenia, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, zwyrodnienia).
  • choroby skórne (np. grzybica, łuszczyca)

Zabiegi wodne zalecane są także w przypadku osób szczególnie zestresowanych, cierpiących na nerwice lub depresje. Silne działanie odprężające pozwala na szybsze przywrócenie harmonijnego działania nie tylko ciała, ale i umysłu. Dobre efekty uzyskuje się ponadto wykorzystując hydroterapię jako zabieg o charakterze kosmetycznym, m.in. w zwalczaniu rozstępów i cellulitu.

Gdzie można skorzystać z zabiegów i czy istnieją jakieś przeciwwskazania?

Zabiegi hydroterapii pierwotnie kojarzone są z sanatoriami, jednak obecnie wykorzystuje się je szeroko także w placówkach zdrowotnych, zwłaszcza prywatnych, a także gabinetach odnowy biologicznej. Jedną z propozycji na rynku prezentuje Centrum Medyczne Damian, które w swojej ofercie posiada masaż podwodny oraz masaż wirowy kończyn (czytaj więcej na: http://www.damian.pl/centrum-rehabilitacji/hydroterapia/). Jest to doskonała opcja dla osób, które muszą korzystać z zabiegów w celach leczniczych jak i poszukujących relaksu i odpoczynku dla siebie oraz najbliższych. Należy jednak pamiętać, że istnieją pewne przeciwwskazania do przeprowadzania hydroterapii, a są to przede wszystkim nadciśnienie tętnicze, ciąża, choroby nowotworowe, żylaki oraz inne schorzenia zagrażające krwawieniem.

Dodaj komentarz

Top