Porady

Co warto pić jesienią, aby zachować zdrowie?

Chłodne poranki, krótsze dni, coraz mniej słońca i wirujące na wietrze liście nie pozwalają nam się dłużej łudzić - czas ostatecznie pożegnać lato i oswoić

Letni detoks, czyli oczyszczanie dietą

Okres wakacyjny zdecydowanie sprzyja poprawie naszego sposobu odżywiania. Wysoka temperatura niweluje chęć spożywania tłustych i ciężkich potraw w zamian za lekkie przekąski. To również czas,

Zdrowe żywienie

Co warto pić jesienią, aby zachować zdrowie?

Chłodne poranki, krótsze dni, coraz mniej słońca i wirujące na wietrze liście nie pozwalają nam się dłużej łudzić - czas ostatecznie pożegnać lato i oswoić

program do układania jadłospisów

Technologie w dietetyce

Nie ma już chyba takiej sfery życia ludzkiego, w którą nie wkradłaby się technologia. Za pomocą specjalnych aplikacji na smartfony możemy kontrolować swój sen, ilość pokonywanych

Top